心内科心脏常见疾病的健康医疗PPT

1.高血压的定义：是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。 其发病与遗传、精神过度紧张、肥胖、吸烟、嗜酒、嗜盐等因素有关。

2.高血压诊断标准 

收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg (mmHg) 

理想血压：收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg

正常血压：收缩压<130mmHg，舒张压<85mmHg

正常高限：收缩压130~139mmHg，舒张压85~89mmHg

3.保持平静的心境：避免情绪激动及过度紧张，应注意劳逸结合，保证充足睡眠，防止过度劳累。进行适当的体育锻炼，如散步、体操、太极拳、气功等。